オンラインヨガ 5/9スタート

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✴︎お知らせ✴︎

✳️1月〜3月、4月〜6月のチケット利用は6月で終了させていただきます。申し訳ありませんが、オンラインクラス等で消化して下さい。7月〜はチケットなしでオンライン上で回数の管理が出来る様にして行きますので宜しくお願い致します。また、今年一杯、月4回コースの方で3か月で12回参加された方にクラス1回参加プレゼントキャンペーンを行う予定でしたが、現在、スタジオクラスは参加人数を制限している為、プレゼントクラスは、オンラインクラスのみにさせて頂きたいと思います。ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。


✳️6月21日(日)の9:00〜のレベル1クラスですが、8:00〜に変更させて頂きたいと思います。予約ページの時間変更が出来ないため、前日連絡メールも、9:00〜と表示されると思いますが、ご理解の程、宜しくお願い致します。

✳️クラス参加の際は、マスク着用をお願い致します。マスク着用では、息苦しいかと思いますがご協力の程お願い致します。オンラインヨガですと、マスクなしでの参加が出来ますので、オンラインヨガの参加もお待ちしています。


✳️オンラインヨガのzoomへの入り方が不安の方は、クラス開始30分前に電話を頂けましたら、一緒に設定して行きますのでご安心下さい。しばらくの間、スタジオクラスの定員5人となります。オンラインヨガも併用しながら予約して頂けますと助かります。ご協力の程、宜しくお願い致します。


✳️オンラインヨガ アイアンガーヨガレベル1 from homeクラスを新しく作りました。1時間30分のスタジオクラスにおうちから参加するクラスになります。是非参加して下さい。


✳️6月より今までの駐車場が使えなくなります。星野不動産さんの3番(建物前)と31番とスタジオ前に駐車して下さい。軽自動車の方、小さめの普通車の方は、スタジオ前に止めて下さい。渋谷の車がいつもの場所にない場合は、その場所にも駐車して下さい。ご不便をお掛け致しますがご協力の程、宜しくお願い致します。


✳️オンラインヨガをスタート致します。このクラスに参加するには、オンライン会議ツールzoomをダウンロードする必要があります。ダウンロード方法、使い方が良くわからない方は、☎︎090-4925-0198渋谷までご連絡下さい。予約画面で、オンラインヨガ予約の際、スタジオ会員の方(ゆうちょ銀行引落しの方)は、現地払いをお選び下さい。オンラインヨガクラスもクラス参加1回分となりますので、宜しくお願い致します。


✳️オンライン会員コースを新しく追加致しました。オンラインクラスのみ参加可能です。
★月謝プラン(オンラインヨガフリープラン)6000円
★チケットプラン
  4回チケット8000円(有効期限2ヶ月)
 10回チケット16000円(有効期間3ヶ月)
オンライン会員コースは予約ページにて予約の際にコースを決めて下さい。クレジット決済となります。


✳️5月分の会費は引き落とししていません。4月〜6月で月4回コースの方は8回(通常12回)月2回コースの方は4回(通常6回)のクラス参加でお願い致します。1月〜3月で使えなかったチケットも使用可能ですので、お使い下さい。





 

アイアンガーヨガ

  インド人のB.K.Sアイアンガー師によって確率されたヨガのメソッドです。

 ヨガマット・ブリック・ベルト・椅子などの道具を使って行うことにより、初心者でも、身体の硬い人や、年齢に関係なく、誰でも気持ちよく、身体を伸ばす事ができます。また、アライメント(姿勢)を重視してアサナ(ポーズ)を行うため、身体の調整ができ、しなやかで、健康な身体を手に入れる事が出来ます。

 アイアンガーヨガはインドの伝統的なヨガを忠実に守りながらも、解剖学に基づき、日々進化しているヨガと言われています。

 

少林寺拳法

 少林寺拳法は、1947年、日本において宗道臣が創始した「人づくりの行」です。

 人間は、生まれながらにして、無限の可能性を持っています。少林寺拳法は、その可能性を信じて自分を高められる人、周囲の人々と調和し、豊かな社会を築くために行動できる人を育てています。

 自分の身体と心を養いながら、他人とともに援け合い、幸せに生きる「教え」と、パートナーとともに上達を楽しむ「技法」、この教えと技法を遊離せず、相乗的に機能させる「教育システム」が一体となっています。

 
渋谷 操(STUDIO LOTUS主宰)

渋谷操写真

 アイアンガーヨガ認定指導員

 少林寺拳法新潟湊スポーツ少年団支部 支部長



※アイアンガーヨガのメソッドは認定指導員でなければ教えることができません。また、認定指導員でなければ、アイアンガーヨガの名を使用することができません。

 

 

 

 

 

リンク

アイアンガーヨガ、少林寺拳法をもっと詳しく知りたい方は、下記サイトをご覧ください。

日本アイアンガーヨガ協会
https://www.iyengar-yoga.jp/

少林寺拳法
https://www.shorinjikempo.or.jp/