お知らせ

★4月の日曜のレベル1クラス、29日(祝)の朝ヨガクラス

 7日(火).13日(月).27日(月)を定員5人の

 予約制クラスにさせて頂きます。

   予約される方は、前日19時までに下記アドレスに予約をお申し込み下さい。

 (4月5日(日)のみ当日8時45分まで予約可能です。当日予約は電話にて

 お願いいたします)

   なお、このアドレスは予約専用になりますので、ご了承下さい。

  予約アドレス ⇒ shorin330@me.com

 5月も予約制クラスを設定しましたのでご確認下さい

 

★4月より定期的に会員様の自宅練習用動画を配信していきます。

 動画視聴にはユーザー登録が必要になりますので、是非

 登録して下さい。4月5日、第1回動画配信済みです❣️

 

★少林寺拳法の5月の練習は、公共施設での練習となります。

 

★1月〜3月のヨガのカードを使い切れなかった方で、

 コース変更をされない方に限り、4月〜6月まで

 期間に延長して使用して頂ける様にしますので、

 宜しくお願い致します。4月~6月で使い切れなかった方は

 7月~9月の期間にお使い下さい。

 

★コロナウィルス感染予防のため、スタジオ用具を毎回、

 消毒しています。また、消毒スプレーを用意していますので

 スタジオに入られる時にお使い下さい。また、換気を定期的に

 行いますので宜しくお願い致します。

 ⭐︎トイレのタオルは、廃止しました。ハンドタオル等の持参を

  お願い致します。リラックスクラスでは、ハンドタオルを

  使いますので、宜しくお願い致します。

 

★4月より、1部のヨガ会費の変更をさせて頂きます。

 月4回コース 5500円⇨5800円

 月2回コース 3800円⇨3900円

 ⚪︎月4回コースで3カ月終了後12回出席された方は、

  次のクールで1回無料参加!プレゼント致します。

      (2020年12月まで)

 ご迷惑をお掛け致しますが、これからもアイアンガーヨガの

 素晴らしさを皆様に伝えて行きたいと思いますので、ご理解の

 程、宜しくお願い致します。

 

★4月より浦山6丁目バス停前の無添加住宅シュシュさんにて、

 アイアンガーヨガ浦山コースをスタート致します。会員の方は

 こちらのクラスも自由に参加出来ますので是非、参加して下さい。

   第2、第4金曜日 13:30〜14:30

 宜しくお願い致します。

 

★2月から、駐車場の使える範囲が少なくなりました。

 床屋さん側は駐車できません。塀側の駐車場のみ駐車可

 となります。駐車する際は奥から詰めて駐車して下さい。

 ご迷惑をお掛け致しますがご理解ご協力の程宜しく

 お願い致します。

 

 

 

アイアンガーヨガ

  インド人のB.K.Sアイアンガー師によって確率されたヨガのメソッドです。

 ヨガマット・ブリック・ベルト・椅子などの道具を使って行うことにより、初心者でも、身体の硬い人や、年齢に関係なく、誰でも気持ちよく、身体を伸ばす事ができます。また、アライメント(姿勢)を重視してアサナ(ポーズ)を行うため、身体の調整ができ、しなやかで、健康な身体を手に入れる事が出来ます。

 アイアンガーヨガはインドの伝統的なヨガを忠実に守りながらも、解剖学に基づき、日々進化しているヨガと言われています。

 

少林寺拳法

 少林寺拳法は、1947年、日本において宗道臣が創始した「人づくりの行」です。

 人間は、生まれながらにして、無限の可能性を持っています。少林寺拳法は、その可能性を信じて自分を高められる人、周囲の人々と調和し、豊かな社会を築くために行動できる人を育てています。

 自分の身体と心を養いながら、他人とともに援け合い、幸せに生きる「教え」と、パートナーとともに上達を楽しむ「技法」、この教えと技法を遊離せず、相乗的に機能させる「教育システム」が一体となっています。

 
渋谷 操(STUDIO LOTUS主宰)

渋谷操写真

 アイアンガーヨガ認定指導員

 少林寺拳法新潟湊スポーツ少年団支部 支部長



※アイアンガーヨガのメソッドは認定指導員でなければ教えることができません。また、認定指導員でなければ、アイアンガーヨガの名を使用することができません。

 

 

 

 

 

リンク

アイアンガーヨガ、少林寺拳法をもっと詳しく知りたい方は、下記サイトをご覧ください。

日本アイアンガーヨガ協会
https://www.iyengar-yoga.jp/

少林寺拳法
https://www.shorinjikempo.or.jp/

 

アイアンガーヨガ
初回体験費割引
 
 体験には予約が必要です。
 電話にてお申し込み下さい。
 
初回体験費1回1500円
(通常3000円)

  当日入会され、月会費はお支払いの場合、1500円は返金します。