お知らせ
★4月の日曜のレベル１クラス、29日(祝)の朝ヨガクラス
7日(火).13日(月).27日(月)を定員５人の
予約制クラスにさせて頂きます。
予約される方は、前日19時までに下記アドレスに予約をお申し込み下さい。
(4月5日(日)のみ当日8時45分まで予約可能です。当日予約は電話にて
お願いいたします)
なお、このアドレスは予約専用になりますので、ご了承下さい。
予約アドレス ⇒ shorin330@me.com
5月も予約制クラスを設定しましたのでご確認下さい。
★4月より定期的に会員様の自宅練習用動画を配信していきます。
動画視聴にはユーザー登録が必要になりますので、是非
登録して下さい。4月5日、第1回動画配信済みです❣️
★少林寺拳法の5月の練習は、公共施設での練習となります。
★1月〜3月のヨガのカードを使い切れなかった方で、
コース変更をされない方に限り、4月〜6月まで
期間に延長して使用して頂ける様にしますので、
宜しくお願い致します。4月~6月で使い切れなかった方は
7月~9月の期間にお使い下さい。
★コロナウィルス感染予防のため、スタジオ用具を毎回、
消毒しています。また、消毒スプレーを用意していますので
スタジオに入られる時にお使い下さい。また、換気を定期的に
行いますので宜しくお願い致します。
⭐︎トイレのタオルは、廃止しました。ハンドタオル等の持参を
お願い致します。リラックスクラスでは、ハンドタオルを
使いますので、宜しくお願い致します。
★4月より、1部のヨガ会費の変更をさせて頂きます。
月4回コース 5500円⇨5800円
月2回コース 3800円⇨3900円
⚪︎月4回コースで3カ月終了後12回出席された方は、
次のクールで1回無料参加！プレゼント致します。
(2020年12月まで)
ご迷惑をお掛け致しますが、これからもアイアンガーヨガの
素晴らしさを皆様に伝えて行きたいと思いますので、ご理解の
程、宜しくお願い致します。
★4月より浦山6丁目バス停前の無添加住宅シュシュさんにて、
アイアンガーヨガ浦山コースをスタート致します。会員の方は
こちらのクラスも自由に参加出来ますので是非、参加して下さい。
第2、第4金曜日 13:30〜14:30
宜しくお願い致します。
★２月から、駐車場の使える範囲が少なくなりました。
床屋さん側は駐車できません。塀側の駐車場のみ駐車可
となります。駐車する際は奥から詰めて駐車して下さい。
ご迷惑をお掛け致しますがご理解ご協力の程宜しく
お願い致します。
アイアンガーヨガ
インド人のB.K.Sアイアンガー師によって確率されたヨガのメソッドです。
ヨガマット・ブリック・ベルト・椅子などの道具を使って行うことにより、初心者でも、身体の硬い人や、年齢に関係なく、誰でも気持ちよく、身体を伸ばす事ができます。また、アライメント（姿勢）を重視してアサナ(ポーズ)を行うため、身体の調整ができ、しなやかで、健康な身体を手に入れる事が出来ます。
アイアンガーヨガはインドの伝統的なヨガを忠実に守りながらも、解剖学に基づき、日々進化しているヨガと言われています。
少林寺拳法
少林寺拳法は、1947年、日本において宗道臣が創始した「人づくりの行」です。
人間は、生まれながらにして、無限の可能性を持っています。少林寺拳法は、その可能性を信じて自分を高められる人、周囲の人々と調和し、豊かな社会を築くために行動できる人を育てています。
自分の身体と心を養いながら、他人とともに援け合い、幸せに生きる「教え」と、パートナーとともに上達を楽しむ「技法」、この教えと技法を遊離せず、相乗的に機能させる「教育システム」が一体となっています。
渋谷 操（STUDIO LOTUS主宰）
アイアンガーヨガ認定指導員
少林寺拳法新潟湊スポーツ少年団支部 支部長
※アイアンガーヨガのメソッドは認定指導員でなければ教えることができません。また、認定指導員でなければ、アイアンガーヨガの名を使用することができません。
リンク
アイアンガーヨガ、少林寺拳法をもっと詳しく知りたい方は、下記サイトをご覧ください。
日本アイアンガーヨガ協会
https://www.iyengar-yoga.jp/
少林寺拳法
https://www.shorinjikempo.or.jp/
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アイアンガーヨガ
初回体験費割引
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体験には予約が必要です。
電話にてお申し込み下さい。
初回体験費１回1500円
（通常3000円)
当日入会され、月会費はお支払いの場合、1500円は返金します。 |